Πολλοί από εμάς ενισχύουμε την ενέργεια και τον μεταβολισμό μας καθημερινά βασιζόμενοι σε ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ. Όμως, αν και διάσημο ως ρόφημα, ξέρετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους; Ναί! Γεμάτο με αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, κάνουν τον καφέ μια εναλλακτική θεραπεία για το δέρμα. Ο καφές είναι μια δημοφιλής πηγή αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με άλλα ποτά πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως το τσάι και το κρασί.
Τα οφέλη για το δέρμα από τον καφέ μπορούν να ληφθούν κυρίως με τοπική εφαρμογή. Ωστόσο, ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να προσφέρει εσωτερικά αντιοξειδωτικά. Μπορείτε να απλώσετε τον καφέ στο δέρμα σας κάνοντας μια μάσκα, scrub ή πάστα από φρέσκο κατακάθι καφέ. Ας μάθουμε περισσότερα για τα οφέλη και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για τους μαύρους κύκλους λεπτομερώς. Συνέχισε να διαβάζεις!
Οφέλη της σκόνης καφέ για τους μαύρους κύκλους:
Εδώ είναι μερικά από τα ευρέως διαδεδομένα οφέλη που προσφέρει ο καφές στο δέρμα σας όταν εφαρμόζεται τοπικά:
1. Μειώνει την κυτταρίτιδα:
Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας στο δέρμα μειώνεται σημαντικά με τη βοήθεια του Καφέ. Επιπλέον, η καφεΐνη στον καφέ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα, βελτιώνοντας τη συνολική ροή του αίματος και προάγοντας τη μείωση της κυτταρίτιδας. Μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας λείο και να αποκτήσετε πραγματική εμφάνιση χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο περιποίησης δέρματος με τη βοήθεια ενός scrub καφέ.
2. Οφέλη κατά της γήρανσης:
Θα μπορέσετε να μειώσετε την εμφάνιση των κηλίδων από τον ήλιο, τις κοκκινίλες και τις λεπτές γραμμές απλώνοντας τον καφέ απευθείας στο δέρμα σας. Επιπλέον, υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της μείωσης των επιπτώσεων της φωτογήρανσης με την κατανάλωση καφέ.
3. Ηρεμιστικά αποτελέσματα:
Ο καφές έχει αντιοξειδωτικά που παρέχουν ηρεμιστικά αποτελέσματα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Αντίθετα, το ρόφημα παρουσιάζει διεγερτική δράση στον οργανισμό μας όταν το παίρνουμε από το στόμα.
4. Βιταμίνη Β-3 για τον καρκίνο του δέρματος:
Χάρη στη διάσπαση μιας κρίσιμης ένωσης που ονομάζεται τριγωνελίνη, ο καφές είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Β3 (νιασίνη). Ωστόσο, μόνο οι καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ περνούν από τριγωνελίνη που διασπάται σε νιασίνη. Η νιασίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μη μελανωματικών καρκίνων του δέρματος και μπορεί να αποτρέψει άλλες δερματικές αναπτύξεις.
5. Αντιμετωπίζει την ακμή:
Η τακτική χρήση του καφέ θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση προβλημάτων από επιβλαβή βακτήρια σε περίπτωση πληγής ή συχνών δερματικών λοιμώξεων. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες προέρχονται από τα CGA στον καφέ. Επιπλέον, η φυσική απολέπιση των υπολειμμάτων καφέ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής.
6. Μειώνει τη φλεγμονή:
Το χλωρογενικό οξύ και οι μελανοϊδίνες στον καφέ παρέχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, που συνδέονται με τη μείωση της υπερμελάγχρωσης που σχετίζεται με τη φλεγμονή.
7. Μαύροι κύκλοι:
Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ βοηθά στη θεραπεία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία παίζουν ουσιαστικό ρόλο στο σχηματισμό μαύρων κύκλων.
8. Φροντίδα μετά τον ήλιο:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για περιποίηση μετά τον ήλιο με τον ίδιο τρόπο που τον χρησιμοποιούμε για αντιγηραντικά οφέλη. Μπορείτε επίσης να καταπραΰνετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο χρησιμοποιώντας ένα καταπραϋντικό scrub με καφέ.
Τα 5 καλύτερα πακέτα καφέ προσώπου για τους μαύρους κύκλους:
Σας παρέχουμε μια λίστα με μερικές από τις διάσημες και αποτελεσματικές μάσκες προσώπου με καφέ για τους μαύρους κύκλους που μπορείτε να ετοιμάσετε στην άνεση του σπιτιού σας:
1. Καφές και ελαιόλαδο για τους μαύρους κύκλους:
Το ελαιόλαδο με τον καφέ μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους μαύρους κύκλους. Επιπλέον, το ελαιόλαδο διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο εξαλείφοντας τους ρύπους ( 2 ). Η καφεΐνη που υπάρχει στον καφέ βελτιώνει αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος.
Συστατικά:
- Κατακάθι καφέ – ½ κουταλιά της σούπας.
- ελαιόλαδο – ½ κουταλιά της σούπας.
Προετοιμασία :
- Βάζουμε τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε ώστε να σχηματιστεί μια λεία πάστα.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι σε αυτό.
Εφαρμογή:
- Απλώστε απαλά το μείγμα κάτω από τα μάτια σας χωρίς να τρίβετε.
- Αφήστε το να παραμείνει εκεί για περίπου δέκα λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας ή ένα μαλακό πανί για να σκουπίσετε τη μάσκα.
2. Καφές και μέλι για τους μαύρους κύκλους:
Ο συνδυασμός καφέ και μελιού αποτελεί ένα από τα δημοφιλή πακέτα προσώπου για τους μαύρους κύκλους. Ο καφές βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα σας λειτουργώντας ως απολεπιστικός παράγοντας. Το μέλι σας βοηθά επίσης να ομορφύνετε το δέρμα σας με τις αντιβακτηριδιακές και ενυδατικές του ιδιότητες.
Συστατικά:
- Αλεσμένος καφές – δύο κουταλιές της σούπας.
- Μέλι – Μία κουταλιά της σούπας.
Παρασκευή:
- Ενώνουμε τα υλικά σε ένα μπολ.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι στο μείγμα.
Εφαρμογή:
- Απλώστε την πάστα κάτω από τα μάτια και αφήστε τη για 15 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
3. Καφές και λάδι καρύδας για τους μαύρους κύκλους:
Μπορείτε να εξαλείψετε τους μαύρους κύκλους με τον καφέ όταν συνδυάζεται με λάδι καρύδας. Τα εκχυλίσματα κόκκων καφέ και ο πλούτος του ελαίου καρύδας εξαφανίζουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος θρέφοντας το δέρμα σας σε βάθος. Σας χαρίζει επίσης λεία και νεανική όψη δέρματος μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες με τη βοήθεια του λαδιού καρύδας ( 4 ).
Συστατικά:
- Καφές σε σκόνη – δύο κουταλιές της σούπας.
- Λάδι καρύδας – μία κουταλιά της σούπας.
Παρασκευή:
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι.
Εφαρμογή:
- Απλώστε το μείγμα κάτω από τα μάτια και το πρόσωπο και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλυθείτε.
- Γεμίστε το με μια ενυδατική κρέμα.
4. Καφές και γάλα για τους μαύρους κύκλους:
Ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας δίνει το ομοιόμορφο δέρμα που ονειρεύεται κάθε γυναίκα. Το γάλα έχει ασβέστιο, AHA και βιταμίνες Β που βοηθούν στη θρέψη των κυττάρων του δέρματός σας διατηρώντας τα ενυδατωμένα ( 5 ). Συνδυάζοντας καφέ και γάλα, η επιφάνειά σας απολεπίζεται απαλά, δίνοντάς σας μια λαμπερή και φρέσκια υφή.
Συστατικά:
- Καφές σε σκόνη – μία κουταλιά της σούπας.
- Ωμό γάλα – δύο κουταλιές της σούπας.
Προετοιμασία :
- Συνδυάστε τη σκόνη καφέ και το ωμό γάλα σε ένα μπολ.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι στο μείγμα.
Εφαρμογή:
- Εφαρμόστε απαλά το μείγμα στο λαιμό και το πρόσωπο ομοιόμορφα.
- Αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά μετά από ένα απλό μασάζ.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας κρύο νερό.
5. Καφές και Αλόη Βέρα για Μαύρους Κύκλους:
Ο συνδυασμός καφέ και Aloe vera είναι μια τέλεια θεραπεία μαύρων κύκλων με καφέ. Βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης κάτω από τα μάτια σας, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται λαμπερό καταπολεμώντας τις κηλίδες, τις σκούρες κηλίδες και τις ηλιακές κηλίδες ( 6 ). Ταυτόχρονα, η αλόη βέρα εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας ενώ διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο ( 7 ).
Συστατικά :
- Αλεσμένος καφές – δύο κουταλιές της σούπας.
- Ζελέ αλόης βέρα – δύο κουταλιές της σούπας.
Παρασκευή:
- Συνδυάστε τον αλεσμένο καφέ και το τζελ αλόης σε ένα μπολ.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι στο μείγμα.
Εφαρμογή:
- Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο και κάτω από τα μάτια.
- Αφήστε το να μείνει στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας.
Παρενέργειες και Παράγοντες Κινδύνου:
Αν και ο καφές είναι εξαιρετικά ωφέλιμος, εδώ είναι μερικοί από τους παράγοντες κινδύνου ή τις παρενέργειες:
- Σε σύγκριση με τα scrub που γίνονται στο σπίτι, ένα scrub που αγοράζεται από το κατάστημα είναι πιο ασφαλές για χρήση δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
- Όταν χρησιμοποιείται σε υπερβολική ποσότητα, ο καφές μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρόωρη γήρανση του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα σας αφυδατωμένο.
- Ο καφές μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη απόκριση στο στρες, κατά την οποία η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα λόγω της υπερβολικής παραγωγής ελαίου των σμηγματογόνων αδένων.
